Mini-Meditationskurs:
Sahaja Yoga erleben - in 3 Abenden

Vielleicht suchst du Ruhe. Vielleicht suchst du Antworten.
Oder du möchtest einfach echte Meditation erleben – ohne Apps, ohne Erwartungen, ohne Leistungsdruck.

In dieser 3-teiligen Einsteigerreihe lernst du Sahaja Yoga kennen: eine natürliche Meditation, die deine eigene innere Energie sanft erweckt und dich in einen Zustand von Gedankenstille führt. Kein Vorwissen nötig.

Nächster Starttermin:

Montag 22.November um 19 Uhr

Praxisgemeinschaft Körperkompass
Heuplatz 2
9020 Klagenfurt

1. Abend - Spüren und Ankommen
  • Was sind die subtilen Zentren und Kanäle?
  • Einführung und erste Meditation
  • Wahrnehmung der Energie
2. Abend - Vertiefung
  • Wie du die Energie im Alltag spürst
  • Reinigungstechniken für das subtile System
  • Geführte Meditation
  • Fragen & Austausch​
3. Abend - Erfahrung festigen

  • Lesen des Subtilen Systems

  • Zuordnen der individuellen Wahrnehmung

  • Wie du zuhause weiter meditieren kannst

Warum Sahaja Yoga anders ist

Viele Meditationen arbeiten mit Atemtechniken, Konzentration oder Visualisierung.
Bei Sahaja Yoga geschieht etwas anderes: Die Energie in dir beginnt von selbst zu fließen – mühelos, sanft und voller Intelligenz. Du musst nichts erzwingen.
Die Stille entsteht einfach.

Wie lange dauert ein Abend?

Jeweils ca. 60 Minuten.

 

Nur dich selbst. Bequeme Kleidung ist hilfreich, aber nicht zwingend. Hauptsache du fühlst dich wohl.

 

Nein. Sahaja Yoga wird weltweit ehrenamtlich angeboten. Kurse sind kostenfrei und unverbindlich. 

Ja – der Kurs richtet sich speziell an Einsteiger, aber auch Neugierige mit Meditationserfahrung sind willkommen.

Für uns ist es einfacher – aber eine spontane Teilnahme ist jederzeit möglich.

Nein. Sahaja Yoga basiert auf Erfahrung, nicht auf Theorien. Du entscheidest selbst, was du spürst.

Wenn du Fragen hast, oder dich vorab für die Mini Kursreihe anmeldem möchtest, schreibe uns eine Email an meditationklagenfurt@gmail.com  

Auch telefonisch oder per Whats App sind wir erreichbar: 0676 9542923

Solltest du dich spontan entscheiden, kannst du auch jederzeit ohne Anmeldung montags um 19 Uhr kommen!

Wir freuen uns auf dich!