Du möchtest Sahaja Yoga selbst erleben?
Hier findest du unsere Meditationskurse in Kärnten – offen für alle, kostenfrei und unverbindlich.
Der Einstieg ist jederzeit möglich – komm einfach vorbei!
Klagenfurt
Beginnerkurs Montag | 19 Uhr
Sahaj Center Klagenfurt
Rosentaler Str. 63/ Ecke Sonnwendgasse 58
9020 Klagenfurt
Bei Fragen melde dich gerne bei Gerti unter 0676 954 29 23
Völkermarkt
Beginnerkurs Freitag | 18 Uhr
Sahaja Yoga Völkermarkt
10. Oktoberstraße 7
9100 Völkermarkt
Bei Fragen hilft dir Samiera weiter 0660 281 00 56
Was dich bei unseren Kursen erwartet
Die Kurse bestehen aus einer Einführung zum jeweiligen Thema, Videos, einer geführten Meditation. Es gibt immer die Möglichkeit, sich auszutauschen und Fragen zu stellen. Eine Einheit dauert etwa 90 Minuten und wird von erfahrenen Freiwilligen geleitet.
Du brauchst nichts mitzubringen, bequeme Alltagskleidung reicht.
Wir sitzen entspannt auf Stühlen oder auf dem Boden, je nachdem, wie es für dich angenehmer ist.
Durch die Anleitung und Übung lernst du einfache Techniken von Sahaja Yoga, damit du sie dann in deinem Alltag einsetzen kannst. Automatisch wirst du Strategien verinnerlichen, die helfen, mit Problemen besser umzugehen oder sie zu lösen.
Themenwochen & fortlaufende Kurse
Immer wieder bieten wir besondere Events oder fortlaufende Kursreihen an, wie zum Beispiel zu unserem subtilen System und den Chakras, Stressbewältigung zu bestimmten Jahreszeiten oder Workshops zu besonderen Techniken.
Auch hier gilt: Einstieg ist jederzeit möglich, melde dich aber gerne an, dann können wir Rücksicht auf dich nehmen und du wirst sanft eingeführt.
Wenn du wissen möchtest wann wir so eine Reihe starten, melde dich gerne für unseren Newsletter an.
FAQ | Häufige Fragen und Antworten
Muss ich mich anmelden?
Nein – du kannst einfach vorbeikommen. Die Kurse sind offen für alle.
Wenn du dich aber vorher telefonisch oder online, per E-Mail anmeldest, können wir uns besser auf dich vorbereiten und auf deine Bedürfnisse eingehen 🙂
Was kostet der Kurs?
Unsere Kurse sind kostenfrei und unverbindlich – weltweit wird Sahaja Yoga ohne Bezahlung weitergegeben. Kursleiter und Berater machen ihre Arbeit unentgeltlich. Miete und Erhaltungskosten werden durch freiwillige Kostenbeiträge finanziert.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein, die Kurse sind für Einsteiger gedacht. Alles wird einfach und verständlich erklärt.
Was soll ich mitbringen?
Nichts – du brauchst nur dich selbst. Bequeme Alltagskleidung in der du dich wohl fühlst reicht, es gibt keine körperlich anstrengenden Übungen. Auch Matten werden nicht benötigt, auch keine Handtücher. Sessel und Teppiche sind vor Ort.
Wie läuft eine Einheit ab?
Die Kurse bestehen aus einer Einführung zum jeweiligen Thema, Videos, einer geführten Meditation. Es gibt immer die Möglichkeit, sich auszutauschen und Fragen zu stellen, alles in entspannter Atmosphäre.
Eine Einheit dauert etwa 90 Minuten und wird von erfahrenen Freiwilligen geleitet.
Ich bin nicht spirituell – passt das trotzdem?
Ja – Sahaja Yoga ist eine persönliche Erfahrung. Du musst an nichts glauben. Du wirst einfach selbst spüren, ob es dir gut tut und wie es sich auswirkt. Probieren und neugierig sein, ist bei Sahaja Yoga am besten.